CICLO SOLIDARIO

Bañarse con el período te puede volver estéril para siempre Es muy importante mantener una higiene correcta cuando estás con tu período , para evitar infecciones .  Por es o b añarse o sumergirse en agua durante la menstruación no tiene ningún efecto sobre la fertilidad de una mujer.     La regla debilita   Esto es algo que seguro que has escuchado alguna vez, pues olv ídate.   Todos los días podemos ver como las mujeres siguen haciendo cosas increíbles, incluso sin tener los recursos necesarios para la regl a.   Menstruar es algo sucio   La menstruación es algo totalmente normal y sano . No puedes mantener relaciones sexuales durante la regla   Tener relaciones sexuales durante la regla ya dependerá de cómo te sientas más cómoda y de cómo se sienta tu pareja también. Por ello no es que no puedas, es si te sientes cómoda o no teniéndolas .   -------------------------------------------------------------------------------------------...

No, durante la noche la mujer debe utilizar solamente absorbente externo, porque el riesgo de proliferación de bacterias e infección ginecológica aumenta considerablemente si el tampón se mantiene durante muchas horas sin ser cambiado. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- No, during the night a woman should only use an external absorbent pad, because the risk of bacterial proliferation and gynecological infection increases considerably if the tampon is kept for many hours without being changed.

El color de la menstruación depende de algunos factores, como el volumen y el día de la menstruación.   En general, la menstruación puede comenzar con un color más oscuro y poco flujo. A medida que aumenta el flujo menstrual, se volverá más rojizo y también puede ser rosado o vino tinto.   Al final, con la reducción del flujo, la menstruación vuelve a ponerse un poco marrón, ya que la sangre que tarda en ser expulsada se oscurece con el paso de los días. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- The color of menstruation depends on some factors, such as the volume and the day of menstruation. In general, menstruation may start with a darker color and little flow. As the menstrual flow increases, it will become more reddish and may also be pink or red wine. Eventually, with the reduction of the flow, the menses turns a little brown again, as the blood that takes time to be expelled darkens as ...

En general, en los primeros años después de la primera menstruación de la mujer, el ciclo menstrual de las chicas es muy irregular.     En el primer año, aproximadamente la mitad de los ciclos son anovulatorios, es decir, sin ocurrencia de la ovulación. Esto hace que la menstruación pueda tardar 40 días o más para volver.   Tres años después de la menarquía, alrededor del 95% de las mujeres se encuentran con el ciclo menstrual más o menos regularizado. Sin embargo, cambios pueden producirse hasta 5 o 7 años después del comienzo de la menstruación. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- In general, in the first years after a woman's first menstruation, the menstrual cycle of girls is very irregular.    In the first year, about half of the cycles are anovulatory, that is, without the occurrence of ovulation. This means that menstruation can take 40 days or more t...

En la mayoría de los casos, el ciclo menstrual tiene entre 28 y 35 días. Sin embargo, los ciclos menstruales que tienen entre 24 y 38 días de diferencia todavía se consideran “normales”.    ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- In most cases, the menstrual cycle is between 28 and 35 days. However, menstrual cycles that are between 24 and 38 days apart are still considered "normal".

En promedio, las mujeres pierden aproximadamente de 30 a 50 ml de sangre en cada ciclo menstrual. El límite que se considera normal es de aproximadamente 80 ml por ciclo.   Obviamente, ninguna mujer mide el volumen de la sangre menstrual, porque, como ya hemos explicado, lo que sale en la menstruación no es solamente sangre, sino también un poco de tejido del endometrio y secreciones vaginales.    Por lo tanto, de modo más sencillo, consideramos un sangrado menstrual anormal si el periodo presenta una o más de las siguientes características:   1. Duración mayor de 8 días.   2. Necesidad de cambiar el absorbente más de 6 veces al día.   3. Ciclos menstruales que se producen con intervalos de menos de 24 días.   4. Impresión de que el flujo menstrual es mucho más grande de lo habitual, inclusive si no cabe en las 3 condiciones anteriores. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------...

Los primeros meses que una chica empieza a menstruar no suelen ser regulares, pero es normal, con el tiempo la menstruación debería venir cada 4-5 semanas y su duración suele ser de 4 o 6 días. El tiempo de duración puede variar según la persona.   Puede parecer que durante la menstruación se pierde mucha sangre, pero una chica con una menstruación común pierde entre 70–80 ml y las chicas con una menstruación abundante suelen perder entre 160–400 ml. La mayoría de las personas necesitan cambiarse de tampón, compresa o copa menstrual unas 3-6 veces al día .   El síndrome premenstrual es cuando una chica tiene síntomas físicos y emocionales que le ocurren antes y/o durante el periodo menstrual. Estos síntomas pueden incluir malhumor, tristeza, ansiedad, hinchazón y acné. Los síntomas desaparecen después de llevar unos pocos días menstruando . ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------...